Tips voor een nieuwe roeitrainer

Title tag: Tips voor een nieuwe roeitrainer | Fitnessking

Meta description: Roeitrainer kopen? Hier geven we je tips die je helpen met de aankoop van een nieuwe roeimachine.

Tips voor een nieuwe roeitrainer.

Roeitrainers zijn must haves voor de thuisfitness. Ze zijn als geen ander geschikt om snel en efficiënt kracht én conditie op te bouwen. Wil je een nieuwe roeitrainer kopen dan geven we je alvast enkele tips die je helpen bij het maken van je keuze.

Roeitrainer kopen

Wie op zoek is naar een toestel voor een complete work-out komt al snel bij een roeitrainer uit. Spieren trainen, je uithouding verbeteren of gewicht verliezen, wat je doel ook is, dit fitnesstoestel kan het allemaal. Niet te verwonderen dat professionele sporters graag veel tijd op hun roeimachine doorbrengen.

Ga je een roeitrainer kopen dan houd je best rekening met volgende tips:

• Denk na over de ruimte die je ter beschikking hebt: roeitrainers zijn er in verschillende groottes, maar een gemiddeld toestel neemt al snel wat ruimte in. Gelukkig bestaan er ook roeitrainers met inklapsysteem om het toestel na de training makkelijk op te bergen. Toestellen met hydraulische weerstand zijn meestal iets korter, maar omdat de armen in de roeibeweging daarbij breed uitzwaaien heb je meer ruimte in de breedte nodig.
• Hoe intensief wil je trainen? Hou je van lange duurtrainingen, dan zorgt een zwaarder toestel ook voor meer stabiliteit. Een roeitrainer met waterweerstand is dan de beste keuze. Ze hebben ook de meest natuurlijke roeibeweging wat lange trainingen comfortabeler maakt. Kijk ook naar de mogelijkheden van de sportcomputer. Ben je tevreden met enkele basisgegevens? Of wil je al je vorderingen tot in detail volgen?
• Wat met je huisgenoten? Train je alleen of zijn er verschillende personen die het toestel gebruiken? Een roeitrainer die de hele dag door wordt gebruikt vraagt een stevige bouw en hoogwaardige materialen. Denk ook aan het geluid: trainers met luchtweerstand zijn populair, maar door de lucht die door het toestel gaat maakt dit iets meer geluid dan toestellen met magnetische of watergeremde weerstand.

Welke roeitrainer het best bij je past hangt dus helemaal af van je eigen wensen en doelen. Investeren in een duurder, watergeremd model is zeker te overwegen wanneer je comfortabel wil trainen en houdt van duursessies.

Ook je lengte en gewicht spelen een rol. Ook hier geldt: hoe stabieler het toestel, hoe aangenamer de training. Een roeitrainer kopen is een goede investering, maar laat je vooraf steeds goed informeren.